1. Kur më lejohet të dal nga shtëpia?
Ju duhet të dilni nga shtëpia vetëm për qëllime shumë të kufizuara:
blerja e nevojave themelore, për shembull ushqimi dhe ilaçet, të cilat duhet të jenë sa më të rralla të jetë e mundur
një formë ushtrimesh në ditë, për shembull vrapimi, ecja ose cikli - vetëm ose me anëtarët e familjes tuaj
çdo nevojë mjekësore, përfshirë këtu dhurimin e gjakut, shmangien ose shpëtimin e rrezikut nga dëmtimi ose dëmtimi, ose për të siguruar kujdes ose për të ndihmuar një person të cenueshëm
udhëtimi për qëllime pune, por vetëm atje ku nuk mund të punoni nga shtëpia
Mësoni më shumë rreth qëndrimit në shtëpi dhe larg nga të tjerët
2. A mund të shkoj te dentisti, mjeku i përgjithshëm ose ndonjë emërim tjetër mjekësor?
Ju mund të largoheni nga shtëpia për takime mjekësore.
Praktikat e GP mund të shtyjnë kontrolle shëndetësore jo urgjente ose emërime rutinore.
Ju duhet të shkoni te mjeku nëse ka një nevojë thelbësore mjekësore.
3. A mund të eci me qenin tim / të kujdesem për kalin tim?
Po - me kusht që të jetë vetëm ose me anëtarët e familjes tuaj.
Njerëzit duhet të qëndrojnë në shtëpi sa më shumë që të jetë e mundur për të zvogëluar përhapjen e virusit. Por gjithashtu mund të vazhdoni të dilni jashtë një herë në ditë për një shëtitje, vrapim, cikël. Kur e bëni këtë, duhet të minimizoni kohën që jeni jashtë shtëpisë tuaj dhe të qëndroni të paktën dy metra larg nga dikush tjetër që nuk është nga familja juaj.
4. A duhet të qëndroj në shtëpi ose të shkoj në punë?
Ju mund të udhëtoni për qëllime pune, por vetëm atje ku nuk mund të punoni nga shtëpia.
Disa punë kërkojnë që njerëzit të udhëtojnë në vendin e tyre të punës - për shembull nëse ata operojnë makineri, punojnë në ndërtim ose prodhim, ose po ofrojnë shërbime të linjës së parë, si shoferë të trenave dhe autobusëve.
Punëdhënësit dhe punonjësit duhet të diskutojnë për aranzhimet e tyre të punës, dhe punëdhënësit duhet të ndërmarrin çdo hap të mundshëm për të lehtësuar punonjësit e tyre që punojnë nga shtëpia, duke përfshirë sigurimin e IT dhe pajisjeve të përshtatshme për të mundësuar punën në distancë.
5. Unë nuk jam një punëtor kritik dhe nuk mund të punoj nga shtëpia. Cfare duhet te bej?
Nëse nuk mund të punoni nga shtëpia, atëherë mund të udhëtoni përsëri në punë. Kjo është në përputhje me këshillat e Zyrtarit Kryesor Mjekësor.
Punëtorët kritikë janë ata që ende mund t'i çojnë fëmijët e tyre në shkollë ose në kujdesin e fëmijëve. Ky përkufizim kritik i punëtorit nuk ndikon nëse mund të udhëtoni ose jo në punë - nëse nuk jeni një punëtor kritik, ju prapë mund të udhëtoni në punë me kusht që nuk mund të punoni nga shtëpia.
Kushdo që ka simptoma ose është në një familje ku dikush ka simptoma nuk duhet të shkojë në punë dhe duhet të izolohet.
6. Si mund të zbuloj nëse puna ime është thelbësore apo jo?
Qeveria nuk po thotë se vetëm njerëzit që bëjnë punë “thelbësore” mund të shkojnë në punë. Kushdo që nuk mund të punojë nga shtëpia, ende mund të shkojë në punë.
Më vete, ekziston një listë e punëtorëve kritikë që ende mund t'i çojnë fëmijët e tyre në shkollë ose kujdesin e fëmijëve. Eshtë dhënë përparësi për këta punëtorë.
Çdo punëtor - qoftë kritik apo jo - duhet të punojë nga shtëpia nëse mund, por përndryshe mund të udhëtojë për në punë.
Ne gjithashtu kemi kërkuar që disa biznese ku mblidhen njerëz, të tilla si pijet dhe shumica e dyqaneve, të mbyllen. Udhëzimi i veçantë është botuar për këtë.
7. A mund t'i shoh miqtë e mi?
Ne të gjithë duhet të qëndrojmë larg njëri-tjetrit për të ndaluar përhapjen e virusit, dhe kjo do të thotë që ju nuk duhet të takoheni miq, përveç nëse jetoni në të njëjtën shtëpi.
Në vend të kësaj, ju mund të mbani kontakte me miqtë tuaj duke përdorur telefonata ose thirrje video.
8. A mund të vizitoj të afërmit e moshuar?
Jo, nuk duhet të vizitoni anëtarët e familjes që nuk jetojnë në shtëpinë tuaj.
Ju duhet të mbani kontakte me ta duke përdorur telefonata ose video thirrje.
Kur të afërmit tuaj janë të moshuar ose të prekshëm, ju mund të dilni nga shtëpia juaj për t'i ndihmuar ata, për shembull duke rënë pazar ose ilaçe në derën e tyre. Ju gjithashtu mund t'i ndihmoni ata të porosisin në internet.
9. A mund të dal për të ndihmuar një person të prekshëm?
Ju mund të ofroni mbështetje vetëm për njerëzit në nevojë nëse i plotësoni të gjitha kushtet e mëposhtme:
ju jeni mirë dhe nuk keni simptoma si kollë apo temperaturë të lartë dhe askush në familjen tuaj nuk e bën
ju jeni nën 70 vjeç
nuk jeni shtatzënë
nuk keni kushte shëndetësore afatgjata që ju bëjnë të prekshëm nga koronavirusi
Nëse përgjigja është po për gjithçka më lart, ju mund të largoheni nga shtëpia juaj për të siguruar kujdes ose për të ndihmuar një person të cenueshëm, duke ndjekur këshillat e përcaktuara këtu.
Kur jeni jashtë shtëpisë, duhet të qëndroni të paktën dy metra larg nga të tjerët kudo që të jetë e mundur.
Ne kemi parë një përpjekje të jashtëzakonshme tashmë në të gjithë vendin, dhe jemi jashtëzakonisht mirënjohës për ata që mbështesin të prekurit në komunitetet e tyre duke bërë vullnetarë çdo ditë.
10. Shefi im po më detyron të shkoj në punë, por kam frikë nga koronavirusi. Çfarë duhet te bej?
Punëdhënësit duhet të bëjnë të gjitha përpjekjet për t'i ndihmuar njerëzit të punojnë nga shtëpia aty ku është e mundur, pasi kjo do të ndihmojë në kufizimin e përhapjes së virusit duke zvogëluar sasinë e kontaktit midis njerëzve.
Në disa rrethana kjo mund të jetë e pamundur - kjo do të zbatohej për ata që punojnë për një biznes apo organizatë që ne nuk kemi kërkuar të mbyllim dhe kërkon që ata të udhëtojnë dhe të jenë në punë, të tillë si shoferë të trenave ose autobusëve, punëtorë ndërtimi, punëtorë restorantesh që merren me dërgesat ose ata në vijën e parë si punëtorët e NHS.
Për këta punëtorë që duhet të jenë në punë, nuk kanë simptoma ose të jetojnë me këdo që ka simptoma, dhe nuk janë njerëz të cenueshëm, ne kemi paraqitur udhëzime të qarta për punëdhënësit për të ndihmuar në mbrojtjen e punëtorëve.
11. Unë nuk mund të shkoj në punë, sepse duhet të kujdesem për fëmijën tim, por shefi im po kërcënon të më shkarkojë nëse nuk e bëj. Çfarë duhet të ëej?
Ne do t'i nxisim punëdhënësit të marrin vendime të përgjegjshme shoqërore dhe të dëgjojnë shqetësimet e forcës së tyre të punës - veçanërisht kur ata kanë përgjegjësi për kujdesin ndaj fëmijëve.
Punëdhënësit dhe punonjësit duhet të bien dakord për këto marrëveshje.
Nëse individët kanë nevojë për këshilla, ata duhet t'i drejtohen ACAS-it ku mund të marrin këshilla të paanshme për mosmarrëveshjet në punë.
12. A mund të lëviz shtëpi?
Blerësit e shtëpive dhe qiramarrësit duhet, kur është e mundur, të vonojnë lëvizjen në një shtëpi të re ndërsa masat janë në fuqi për të luftuar koronavirusin.
Nëse lëvizja është e pashmangshme për arsye kontraktuale dhe palët nuk janë në gjendje të arrijnë një marrëveshje për të vonuar, njerëzit duhet të ndjekin këshillat për të qëndruar larg nga të tjerët për të minimizuar përhapjen e virusit.
Lexoni udhëzimet e hollësishme mbi shtëpinë në lëvizje gjatë shpërthimit të koronavirusit
13. A mund të shkoj në park?
Ende mund të shkoni në park për ushtrime në natyrë një herë në ditë, por vetëm i vetëm ose me anëtarët e familjes tuaj, jo në grupe.
Vendet komunale brenda parqeve si fusha sportive, terrene lojrash dhe palestra në natyrë janë mbyllur për të mbrojtur shëndetin e të gjithëve.
Ne kërkojmë që familjet të përdorin parqe me përgjegjësi dhe të mbajnë 2 metra larg nga të tjerët në çdo kohë.
Në qoftë se nuk jeni me anëtarët e familjes tuaj, tubimet e më shumë se dy personave në parqe dhe hapësira të tjera publike janë ndaluar. Policia ka kompetencat të shpërndajë tubimet dhe të lësh gjoba nëse është e nevojshme.
14. A mund të hipem në një park kombëtar ose hapësirë tjetër të gjelbër për të ecur?
Ne ju këshillojmë që të qëndroni lokal dhe të përdorni hapësira të hapura afër shtëpisë tuaj aty ku është e mundur - mos udhëtoni në mënyrë të panevojshme.
Ende mund të shkoni në park për ushtrime në natyrë një herë në ditë, por vetëm nga vetë ju ose brenda familjes tuaj, jo në grupe.
Ne ju kërkojmë të mbani 2 metra larg nga të tjerët jashtë familjes tuaj në çdo kohë kur janë jashtë.
Lexoni më shumë informacion mbi qasjen në hapësirat e gjelbërta gjatë shpërthimit të koronavirusit.
15. A mund të ushtroj më shumë se një herë në ditë nëse kam nevojë për shkak të një gjendje të konsiderueshme shëndetësore?
Ju mund të largoheni nga shtëpia juaj për nevoja mjekësore. Nëse ju (ose një person në kujdesin tuaj) keni një gjendje të veçantë shëndetësore që kërkon që ju të largoheni nga shtëpia për të ruajtur shëndetin tuaj - përfshirë nëse kjo përfshin udhëtime përtej zonës tuaj lokale - atëherë mund ta bëni këtë. Kjo mund të përfshijë, për shembull, kur individët me aftësi të kufizuara në të mësuar ose autizëm kërkojnë ushtrime specifike në një hapësirë të hapur dy ose tre herë në ditë - në mënyrë ideale në përputhje me një plan kujdesi të rënë dakord me një profesionist mjekësor.
Edhe në raste të tilla, për të zvogëluar përhapjen e infeksionit dhe për të mbrojtur ata që ushtrojnë, udhëtimi jashtë shtëpisë duhet të jetë i kufizuar, sa më afër zonës tuaj lokale, dhe ju duhet të qëndroni të paktën 2 metra larg nga kushdo që nuk është një anëtar i familjes tuaj ose një kujdestar në çdo kohë.
16. Çfarë do të më ndodhë nëse i shkel rregullat?
Ne vlerësojmë të gjitha përpjekjet që njerëzit janë duke përdorur përhapjen e koronavirusit që do të ndihmojë në mbrojtjen e NHS tonë dhe për të shpëtuar jetë.
Sidoqoftë, nëse largoheni nga shtëpia juaj ose mblidheni në publik për ndonjë arsye tjetër nga ato të përcaktuara, policia mund:
ju udhëzoj të shkoni në shtëpi, të lini një zonë ose të shpërndani
t'ju udhëzojë të ndërmerrni hapa për t'i ndaluar fëmijët tuaj t'i shkelin këto rregulla nëse ata tashmë e kanë bërë këtë
ju çojnë në shtëpi - ose ju arrestojnë - nëse nuk zbatoni udhëzimet e tyre ose aty ku ata e gjykojnë të nevojshme
lëshoni një gjobë (njoftim penaliteti fiks) prej 60 £, e cila do të ulet në 30 if nëse paguhet brenda 14 ditësh.
lëshoni një gjobë (njoftim penaliteti fiks) prej 120 £ për shkelësit e herë të dytë, duke dyfishuar në secilën vepër të përsëritur të mëtejshme
Personat që nuk paguajnë gjobën e tyre mund të dërgohen në gjykatë, me magjistratë në gjendje të vendosin gjobë të pakufizuar.